助你好孕:想代孕怎样能拥有健康精子?

2016/9/6 22:56:48      作者:杭州怀孕

高质量的排卵和卵子的结合质量是爱的结晶。一个。年代的一个代孕女,如何在日常生活中保护他们的鸡蛋,让它成为健康的鸡蛋,以满足婴儿的到来?







2。红酒比啤酒更有帮助



荷兰代孕女健康研究机构发现,每天喝一小杯葡萄酒,蛋活动可以增加了20%。红酒中的多酚可以让鸡蛋更健康,白葡萄酒多酚含量只有10%低于葡萄酒,也是一种健康的选择,但在啤酒酵母将“催眠卵巢,降低鸡蛋的活动,还是少喝为好。



3。比油炸豆腐煮豆腐的健康



豆腐,豆浆含有大量植物蛋白,让卵巢更坚实,更健康的鸡蛋。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油含有不饱和脂肪酸,它可以破坏植物蛋白质的活动,让健康点。每天吃一小盘的豆腐就够了,太多的植物蛋白会使肾脏的负担。



4。避孕,避孕



医学研究表明,每一个做堕胎,卵子质量下降了6%。不认为无痛人流是没什么大不了的,它会让卵巢壁变薄,蛋活动。最好的避孕方法是完整的,而不是一个药丸。不管长效避孕或紧急避孕,会扰乱激素水平,影响卵子的质量。



5。“卵巢保养谨慎



受欢迎的美容沙龙“卵巢保养并不可靠!日本的国家卫生组织在亚洲,400多名美容院抽查发现,作为卵巢保养精油混合好的和坏的,合格的不到20%。如果它不是很安全,值得信赖,美容院,不要随便“卵巢保养!美容师手精油进入体内后,会影响内分泌水平,甚至降低鸡蛋的活动。



6。少吃止痛药



覆盖超过4000年欧洲女人,25 - 35岁的调查显示,平均每人每年接受77止痛药,它使身体7%低于人痛苦没有蛋活动。止痛药,教授说,抑制大脑神经,长期使用将“困惑的神经中心,发出的指令速度减少卵巢,蛋活动减弱。



7。尽量远离电脑辐射



研究表明,电脑辐射会影响卵子的质量,但不能完全避免电脑辐射。大多数人认为,改变液晶屏可以远离电脑辐射,辐射屏幕但实际上不是最伟大的地方。美国健康本站说,远小于桌面、笔记本电脑辐射最大程度避免电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑供电,电源,电池工作。



小贴士:2药用食物,鸡蛋健康的膳食



一个。Lotus银杏肉粥:Lotus肉30克,15克的银杏,辣椒5克,糯米100克。Lotus肉、白果、辣椒酱、地球与糯米锅,加水适量,煮粥,空腹代替早餐。



B。赤小豆粥,赤小豆,粳米100克。赤小豆第一烧开,加入粳米,把粥,加白糖调味,代替早餐,吃一周一次。



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